आजकल बहुत से लोग अपने बढ़ते वज़न और मोटे शरीर से परेशान हैं मोटापा आपकी पर्सनालिटी ख़राब करने के साथ-साथ कई बीमारियों का मुख्य कारण भी होता है | जैसे उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर), कोलेस्ट्रोल का बढना, हृदय रोग, लीवर के पास फैट इकठ्ठा होना (फैटी लीवर), कैंसर, पाचन तंत्र से सम्बंधित रोग और … Read more

एसिडिटी दूर करने के आसान उपाय : एसिडिटी की समस्या हर उम्र के लोगो को हो जाती है यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो जाती है | बदलती आदते, गलत खान पान के साथ साथ बैठे बैठे काम करने की वजह से भी पेट से सम्भंदित कई समस्याएं हो जाती हैं जिसमे … Read more

बालों का झड़ना रोकने के आसान उपाय इन हिंदी :  बाल झड़ने की समस्या पुरुष और महिला दोनों को ही होती है यह समस्या आज के समय में आम है | बाल कंघी करते वक़्त नहाते वक़्त थोड़े बहुत बाल झाड़ना तो आम हैं लेकिन अगर बाल कुछ ज्यादा ही झड रहे हैं तो आपको … Read more

एलोवेरा के फायदे चेहरे के लिए हिंदी में : हर कोई अपनी त्वचा निखरी और बेदाग़ चाहता है गोरा रंग, पिम्पल्स, कील मुंहासे, और चेहरे पर आये दाग धब्बे हटाने के लिए लोग बहुत से प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं | उनसे उन्हें काफी हद तक फायदा तो मिलता है लेकिन वो सिर्फ कुछ दिन के … Read more

कैल्शियम की कमी के लक्षण और घरेलु उपाय इन हिंदी : कैल्शियम हमारी हड्डियों और दांतों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है और साथ ही नर्व्स और मसल्स टिश्यू की हेल्थ में ठीक तरह से कार्य करने में भूमिका निभाता है | साथ ही शरीर को स्वस्थ रखने के लिए और संतुलित विकास के लिए कैल्शियम … Read more

आज के दौर में हर कोई फिट रहना चाहता है हर व्यक्ति चाहता है के वो ना तो ज्यादा मोटा हो और ना ही पतला हो | आकर्षक दिखने की चाह हर किसी को होती है इसके लिए ज़रूरी है फिट रहना बहुत से लोग पतले होने के कारण अपने मन पसंद कपडे नहीं पहन … Read more