एलर्जी का इलाज और आसान घरेलु उपाय – Ellergy se Bachne ke Asan Upay in Hindi

एलर्जी का इलाज और आसान घरेलु उपाय : आज के दौर में प्रदुषण काफी बड चुका है जिसके कारण समस्याएं भी काफी बढती जा रही रही हैं | साथ ही खाने पीने की चीजों में भी मिलावट आ रही है जिसके कारण स्किन से सम्बंधित समस्या, सांस और नाक में एलर्जी  की समस्या हो जाती है |

प्रदुषण की वजह से हवा में बहुत से ऐसा नुकसान देह कण होते हैं जो हमारी सांस के साथ अंदर जाते हैं और फेफड़ो में पहुचते हैं | जिसके कारण हमारे शरीर को काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है जैसे फेफड़ों में सूजन, नाक, कान, गले की परेशानी जिनमे से एलर्जी एक है | आइये बताते हैं एलर्जी के आसान घरेलु उपाय इन हिंदी 

एलर्जी के क्या कारण होते हैं – Causes Of Ellergy in Hindi

एलर्जी कई कारणों की वजह से हो जाती है जिनमे से कुछ मुख्य कारण यह है :

  • मौसम में बदलाव आने के कारण |
  • धुल मिट्टी के कण की वजह से |
  • फल और अनाज में धुल आ जाना |
  • मधुमक्खी या किसी कीड़े के काटने के कारण |
  • हवा में प्रदुषण होने के कारण |
  • कुछ लोगो की त्वचा सेंसिटिव होती है जिसके कारण उन्हें छोटी छोटी वजह से भी एलर्जी  हो जाती है |

एलर्जी के क्या लक्षण होते हैं – Symptoms of Ellergy in Hindi

एलर्जी के लक्षणों में से कुछ लक्षण में सूजन, सर्दी जुखाम और तेज़ बुखार जैसी समयाओं का सामना करना पडता है | आइये जानते हैं एलर्जी के कुछ मुख्य लक्षण 

  • सांस लेने में तकलीफ महसूस होना, लागातार खांसी आना और दमा होना यह गले की एलर्जी  के लक्षण होते हैं |
  • आँखों में पानी आना, जलन होना, लाली आ जाना और खुजली होना यह आँखों में एलर्जी  के कारण होता है |
  • नाक बंद हो जाना या तेज़ी से बहना, खुजली होना या लगातार नज़ला ज़ुखाम लगा रहना और लगातार छींके आना यह नाक में एलर्जी के लक्षण हैं |
  • बारिश के मौसम में त्वचा की एलर्जी की सम्भावना बढ़ जाती है जिसके लक्षण में से कुछ लक्षण है दाने निकलना, शरीर में खुजली होना और पित्त होना यह कुछ आम लक्षण हैं |

एलर्जी का इलाज और घरेलु नुस्खे 

Home Remedies for Allergy in Hindi

1. एलर्जी से बचने के लिए आप नीम की पत्तियां लेकर 6 से 8 घंटे के लिए पानी में भिगो दें उसके बाद पानी से निकाल कर पत्तियों को पीस कर उनका पेस्ट बना लें | पेस्ट बनाने के बाद इसको अपनी त्वचा पर लगायें नीम की पत्तियों के पेस्ट में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा से सम्बंधित समस्याओं को दूर करने के लिए बहुत उपयोगी होते हैं | इस पेस्ट को लगाने के लिए आप पहले अपना चेहरा साफ़ करें और हलके हाथ से अपने चेहरे पर लगा लें और 30 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें फिर उसे ठन्डे पानी से धोलें |

2. जब भी आपको त्वचा पर किसी तरह की कोई एलर्जी महसूस हो तो आप ठन्डे पानी से स्नान कर लें इससे आपको राहत मिलेगी |

3. एलर्जी से बचने के लिए चार से पांच बूंदे कैस्टर ऑइल की लें और फलों के जूस या सब्जी के जूस में मिलाकर सुबह में खाली पेट इसका सेवन करें | आप अगर चाहे तो पानी का भी उपयोग कर सकते हैं इस उपाय से स्किन और नाक की एलर्जी में आराम मिलता है |

4. सुबह गुनगुने पानी में निम्बू का रस मिलाकर पीने से शरीर को विटामिन सी मिलता है जो नज़ला और जुखाम से राहत दिलाने में भी बहुत उपयोगी होता है | इसके साथ ही एक चम्मच शहद और आधा चम्मच निम्बू का रस हलके गरम पानी में मिलाकर सेवन करें इससे एलर्जी ठीक होने लगती है |

5.एलर्जी का एक आसान उपाय है तुलसी के पत्ते, अदरक, काली मिर्च और लौंग से मिलाकर एक हर्बल चाय बनायें और इसका सेवन करे इससे आपको एलर्जी में आराम मिलेगा |

6. खीरे के जूस का भी सेवन कर सकते हैं 100 ml खीरे का जूस 100 ml चुकंदर का जूस और ३०० ml गाजर का जूस मिलाकर पीने से एलर्जी की समस्या में फायदा होता है |

आशा करता हूँ आपको यह पोस्ट एलर्जी का इलाज और आसान घरेलु उपाय अच्छी लगी हो अगर आपको हमारी दी गयी जानकारी पसंद आई तो इसे शेयर करें और हमें कमेंट में ज़रूर बताएं |

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