वज़न कम करने के 5 आसान उपाय : Wazan Kam Karne ke 5 Asan Upay in Hindi

आजकल बहुत से लोग अपने बढ़ते वज़न और मोटे शरीर से परेशान हैं मोटापा आपकी पर्सनालिटी ख़राब करने के साथ-साथ कई बीमारियों का मुख्य कारण भी होता है | जैसे उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर), कोलेस्ट्रोल का बढना, हृदय रोग, लीवर के पास फैट इकठ्ठा होना (फैटी लीवर), कैंसर, पाचन तंत्र से सम्बंधित रोग और … Read more

मोटा होने और वज़न बढाने के आसान घरेलु उपाय : Mota Hone Ke Aasan Upay in Hindi

आज के दौर में हर कोई फिट रहना चाहता है हर व्यक्ति चाहता है के वो ना तो ज्यादा मोटा हो और ना ही पतला हो | आकर्षक दिखने की चाह हर किसी को होती है इसके लिए ज़रूरी है फिट रहना बहुत से लोग पतले होने के कारण अपने मन पसंद कपडे नहीं पहन … Read more

हाईट तेज़ी से बढाने के घरेलु उपाय : Height Badhne ke Gharelu Upay in Hindi

जल्दी हाईट बढाने के लिए घरेलु उपाय : हाईट बढाने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं कोई तो बाज़ार की दवाइयां खाता है तो कोई आयुर्वेदिक दवाइयों का सहारा लेता है | बहुत से लोग जो अपनी लम्बाई बढाना चाहते हैं उनके मन में बहुत सारे सवाल भी होते हैं जैसे की क्या 22 … Read more